चहासोबत ब्रेडआणि ‘या’ गोष्टी खाऊ नका,जाणून घ्या का!
चहासोबत खाणे टाळावे : बहुतेक लोकांना चहा प्यायला आवडते. त्याच बरोबर असे बरेच लोक आहेत ज्यांना चहासोबत काहीतरी खायला आवडते. लोक चहासोबत पराठे, पुरी, पकोडे, समोसे किंवा बिस्किटे खातात. दुसरीकडे, अनेकांना चहासोबत खाण्याचे इतके वाईट व्यसन असते की, त्यांना दुपारच्या आणि रात्रीच्या जेवणातही चहाचे घोटणे आवडते. पण तुम्हाला माहित आहे का की काही गोष्टी चहासोबत अजिबात खाऊ नयेत. यामुळे तुमचे आरोग्य बिघडू शकते. चहासोबत कोणत्या गोष्टींचे सेवन करू नये.
BULL, BEAR, IPO, FPO… शेअर बाजारातील या लोकप्रिय शब्दांचा अर्थ काय?
या गोष्टी चुकूनही चहासोबत खाऊ नका
– चहासोबत फ्रेंच फ्राईज
खाणे – लोकांना चहासोबत फ्रेंच फ्राईज, बर्गर, पिझ्झा इ.चे सेवन केल्याचे अनेकवेळा पाहायला मिळते. पण तुम्हाला माहित आहे का की त्यांच्या सेवनाने तुमच्या लिव्हरवर खूप वाईट परिणाम होतो.आम्ही तुम्हाला सांगतो की हे सर्व पदार्थ फॅटने भरलेले असतात, जे पचवण्यासाठी यकृताला खूप मेहनत करावी लागते. म्हणूनच फ्रेंच फ्राईज चहासोबत घेऊ नये.
मजबूत मीठ असलेल्या गोष्टींचे सेवन
– चहासोबत मीठ खाणे आरोग्यासाठी हानिकारक आहे. चहासोबत जास्त मीठ खाल्ल्याने शरीरात पाणी टिकून राहण्याची समस्या निर्माण होऊ शकते. अशावेळी चहासोबत डबाबंद किंवा पॅक केलेले पदार्थ किंवा बिस्किटांचे सेवन करू नका. कारण ते लठ्ठपणाची समस्या निर्माण करू शकतात.
झोप न येण्यासारखी ही 4 चिन्हे सांगतात की तुम्हाला बॉडी डिटॉक्सची गरज आहे.
ब्रेडसोबत चहाची सवय-
बहुतेक लोकांना नाश्त्यात चहासोबत ब्रेड खायला आवडते, पण रोजच्या रोजची ही सवय आरोग्यासाठी जास्त हानिकारक असते. आम्ही तुम्हाला सांगतो की चहासोबत ब्रेड खाल्ल्याने रक्तातील साखर वाढते आणि पोटाच्या समस्या देखील होऊ शकतात.