दुपारी झोपणे योग्य की अयोग्य? आरोग्य आणि संपत्ती यावर किती फरक पडतो?
प्रत्येक व्यक्तीच्या आयुष्यात झोप महत्त्वाची असते. असे म्हटले जाते की निरोगी शरीरासाठी 7-8 तासांची झोप खूप महत्वाची आहे. आजच्या व्यस्त
Read More
health
डिजिटल जगात, मुलांच्या बुद्धिमत्तेवर खेळाचा काय परिणाम
आजच्या डिजिटल युगात, मुले त्यांचा बहुतेक वेळ व्हिडिओ गेम खेळण्यात, इंटरनेटवर आणि सोशल मीडियावर घालवतात. खेळाच्या मैदानाची जागा पडद्यांनी घेतली
Read More
पुण्यात झिका व्हायरसचा फैलाव, 6 रुग्णांची नोंद
पुण्यात झिका व्हायरसचे रुग्ण आढळल्यानंतर आरोग्य विभाग सतर्क झाला आहे. सर्व बाधित रुग्णांच्या प्रकृतीवर डॉक्टर लक्ष ठेवून आहेत. शरीरावर लाल
Read More
मधुमेह: हातावर अशी लक्षणे दिसू लागतात, तेव्हा समजून घ्या चिन्ह…
मधुमेहाची लक्षणे: जगभरात मधुमेहाची चिंता वाढत आहे. या आजारात रक्तातील साखरेची पातळी लक्षणीय वाढते. त्यामुळे अनेक समस्या उद्भवू शकतात. अशा
Read More
संत्री खाल्ली तर सहन करावे लागतील हे नुकसान
संत्र्याचे दुष्परिणाम: संत्र्याची चव कुणालाही आकर्षित करत नसली तरी त्यात एस्कॉर्बिक अॅसिड म्हणजेच व्हिटॅमिन सी भरपूर प्रमाणात असते, ज्याद्वारे प्रतिकारशक्ती
Read More
या 4 प्रकारच्या रोट्या लठ्ठपणावर नियंत्रण ठेवतील, त्यांचा आहारात समावेश करा.
लठ्ठपणाची समस्या: आपले वजन नियंत्रित करण्यासाठी ते जिमपासून घरापर्यंत सर्व प्रकारचे वर्कआउट करतात.वजन कमी करणे ही एक वेळ घेणारी प्रक्रिया
Read More
जर तुम्ही बाळाची योजना करत असाल तर गर्भधारणेपूर्वी ही रक्त तपासणी नक्कीच करून घ्या.
या जगात नवीन जीवन आणण्याचा प्रवास जितका आनंदाने भरलेला आहे तितकाच तो आव्हानात्मक आहे. आई होणे ही प्रत्येक स्त्रीसाठी एक
Read More
नियासिनच्या कमतरतेमुळे जुलाब होऊ शकतो, ते टाळण्यासाठी या 5 गोष्टी खा
एवोकॅडो हे पोषक तत्वांनी युक्त फळ आहे. एक मध्यम बाजूचा एवोकॅडो 3.5 मिलीग्राम नियासिन प्रदान करेल, जे दैनंदिन गरजेच्या 21
Read More
जे लोक रात्री जागे राहतात त्यांना मधुमेहाचा धोका जास्त! संशोधनातून समोर आले आहे
मधुमेह: व्यस्त जीवनशैली आणि कामामुळे बहुतेक लोक त्यांची झोप पूर्ण करू शकत नाहीत. ज्याचा थेट परिणाम आपल्या आरोग्यावर दिसून येतो.
Read More
पीरियड्स आले नाहीत! या 6 कारणांमुळे मासिक पाळी बिघडू शकते
बहुतेक महिलांना लहानपणापासून मासिक पाळी येऊ लागते. पण ते चुकले तर त्यांना काळजी वाटू लागते. साधारणपणे, जर मासिक पाळी येत
Read More