तुमचा विश्वास बसणार नाही, पण या गोष्टी खाल्ल्याने वाढत्या कोलेस्ट्रॉलवर नियंत्रण ठेवण्यास मदत होईल.
एका जातीची बडीशेप: जर तुम्ही एका जातीची बडीशेप रात्री पाण्यात भिजवून ठेवली आणि नंतर ते पाणी गाळून सकाळी प्यायले तर
Read More
health
साखरेऐवजी ही आरोग्यदायी साखर खा, आजार दूर होतील आणि वजनही कमी होईल.
अनेक प्रकारच्या पदार्थांमध्ये साखरेचा वापर मोठ्या प्रमाणात केला जातो. पण जास्त साखर खाल्ल्याने तुमच्या आरोग्यालाही हानी पोहोचते. जास्त साखर खाल्ल्याने
Read More
बद्धकोष्ठतेच्या समस्येपासून मुक्ती मिळवायची असेल तर हे ड्रायफ्रुट्स खा
प्रत्येकाला माहिती आहे की सुक्या फळांमध्ये आवश्यक पोषक आणि अँटिऑक्सिडंट गुणधर्म भरपूर असतात. तुमची प्रतिकारशक्ती वाढवण्यात मदत करण्यासोबतच ते फ्री
Read More
फूड फॉर एनर्जी: स्टॅमिना वाढवण्यासाठी हे 5 सुपरफूड रोज खा, राहाल उत्साही
ऊर्जेसाठी अन्न: अनेक वेळा झोपल्यानंतरही आपल्याला खूप थकवा जाणवतो. त्यामुळे दिवसभरात अनेक वेळा सुस्तीही राहते. अशा परिस्थितीत काम करणे कठीण
Read More
पित्त नलिका कर्करोग: पित्त नलिकाचा कर्करोग लहान मुलांपासून वृद्धापर्यंत कोणत्याही वयात होऊ शकतो, अशा प्रकारे सुरुवातीची लक्षणे ओळखा
पित्त नलिका कर्करोग कारणे: पित्त नलिका म्हणजेच पित्त नलिकाचा कर्करोग हा पित्त नलिकावर हल्ला करणारा एक घातक कर्करोग आहे. पित्त
Read More
तुमच्या शरीरावरील तीळ देखील मेलेनोमा कर्करोगाचे लक्षण असू शकते! पुरुषांकडे स्त्रियांपेक्षा जास्त असते
त्वचेचा कर्करोग प्रारंभिक टप्पा: कर्करोगाच्या आजाराची लक्षणे वेळीच ओळखणे फार महत्वाचे आहे. कर्करोगाची लक्षणे बहुतेक लोकांच्या शरीरावर दिसू शकतात. मेलेनोमा
Read More
जर ही 4 लक्षणे चेहऱ्यावर दिसू लागली तर समजून घ्या की तुमचे कोलेस्ट्रॉल ‘High’ आहे
उच्च कोलेस्टेरॉलची लक्षणे: उच्च कोलेस्ट्रॉलचे कोणतेही अचूक लक्षण नाही. तथापि, हा रोग डोके वर काढू लागतो आणि प्रगत अवस्थेपर्यंत पोहोचतो,
Read More
कमी रक्तदाब: कमी रक्तदाब हलका घेऊ नका, या घरगुती उपायांनी नियंत्रित करा
आपल्या रक्ताभिसरणात कोणतीही अडचण येणे हे विस्कळीत रक्तदाबाचे लक्षण मानले जाते. जर रक्तदाबाची पातळी 90/60 mm Hg च्या खाली गेली
Read More
उन्हाळ्यात त्वचा थंड आणि ताजी ठेवण्यासाठी पुदिन्याचा स्किनकेअर रूटीनमध्ये नक्कीच समावेश करा.
पुदिना केवळ आरोग्यासाठीच नाही तर त्वचेसाठीही खूप फायदेशीर आहे. त्वचेसाठी पुदिना तुम्ही अनेक प्रकारे वापरू शकता . हे त्वचेला थंड
Read More
इन्फ्लूएंझा 2008 नंतर दरवर्षी त्याचे स्वरूप बदलते, यावेळी ते धोकादायक का आहे?
इन्फ्लूएंझा विषाणूची प्रकरणे देशात दरवर्षी येतात आणि कोणत्याही सामान्य आजाराप्रमाणे, काही दिवसांत त्याची प्रकरणे कमी होतात. गेल्या अनेक वर्षांपासून हा
Read More