दुधासोबत चहा पिणे धोकादायक, या कॅन्सरचा धोका!
दुधाचा चहा: खराब मूडपासून वाईट दिवसापर्यंत, एक कप चहा सर्व काही ठीक करू शकतो. ही गोष्ट तुम्ही अनेकदा ऐकली असेल. पण जास्त चहा पिणे देखील आपल्या आरोग्यासाठी घातक ठरू शकते. आश्‍चर्यकारक गोष्ट म्हणजे जास्त चहा प्यायल्याने काही प्रकारे कर्करोगही होऊ शकतो.
सहसा चहा आरोग्यासाठी हानिकारक नसतो. पण तयारी, वापरलेले साहित्य, विविधता आणि पिण्याच्या पद्धतीवर बरेच काही अवलंबून असते. यामुळे पचनाच्या आजारांशिवाय इतर अनेक आरोग्य समस्याही उद्भवू शकतात.
दूध चहा धोकादायक आहे का?
चहामध्ये कॅफिन असते, जे ऊर्जा उत्तेजित करते. तथापि, जास्त चहा प्यायल्याने फुगवणे आणि इतर पाचन समस्या उद्भवू शकतात. याशिवाय दुपारनंतर जास्त प्रमाणात चहा प्यायल्याने झोप न येण्यासारख्या समस्याही उद्भवू शकतात. तथापि, कॅफिनमुळे इतर रोगांचा धोका तर वाढू शकतोच पण कर्करोगाची समस्याही होऊ शकते. याशिवाय चहामध्ये वापरण्यात येणारी रिफाइंड साखरही अतिशय घातक असते.
| RBI सलग दुसऱ्यांदा दिलासा देऊ शकते, वाढत्या व्याजदराची अडचण येणार नाही! |
दुधाचा चहा किती धोकादायक आहे
पॉलिफेनॉल आणि अँटिऑक्सिडंट्स सारखी अनेक निरोगी संयुगे चहाच्या पानांमध्ये आढळतात. हे संयुगे मुक्त रॅडिकल्सशी लढण्याव्यतिरिक्त ऑक्सिडेटिव्ह तणाव कमी करण्यात मदत करतात. पण आम्ही तुम्हाला सांगतो की दूध आणि साखर घालून बनवलेला चहा जास्त प्यायल्याने ट्रायग्लिसराइडची पातळी वाढू शकते. यामुळे उच्च कोलेस्टेरॉल, मधुमेह, यकृत, पोटाच्या आजारांसोबतच कोलोरेक्टल कॅन्सरचा धोका वाढू शकतो.
भाजप पक्ष माझा नाही, मी भाजपची – पंकजा मुंडे
मात्र, दूध घालून बनवलेला चहा आणि दुधाशिवाय चहा पिण्याबाबत सध्या खूप संशोधनाची गरज आहे. म्हणूनच दुधाचा चहा पिण्याऐवजी हर्बल चहा पिणे हा एक चांगला पर्याय आहे, जो जास्त प्रमाणात अँटीऑक्सिडंट्समुळे आजारांमध्ये फायदेशीर ठरू शकतो.
Latest:
- मधुमेह: या फुलाने रक्तातील साखरेची सर्व कामे होतील, कोलेस्ट्रॉलही पळून जाईल, असे सेवन करा
- मान्सूनचा अंदाज: मान्सूनने वेग पकडला! येत्या ४८ तासांत दार ठोठावणार, या राज्यांमध्ये अतिवृष्टीचा इशारा
- डाळ साठा मर्यादा: सरकारने तूर आणि उडीद डाळींवर ३१ ऑक्टोबरपर्यंत साठा मर्यादा केली लागू
- शेतमाल बाजार : सरकारचा साठा 6 वर्षांच्या नीचांकावर, तूर दरात वाढ सुरूच