ग्रीन लाइट थेरपी म्हणजे काय, ज्यामुळे मायग्रेनचा त्रास कमी होतो

जेव्हा मायग्रेन ग्रस्तांवर हिरव्या प्रकाशाचा अभ्यास केला गेला तेव्हा मायग्रेनमुळे होणारे वेदना 60 टक्क्यांपर्यंत कमी झाले. बर्‍याच लोकांनी ग्रीन लाइट थेरपीने वेदनाशामक कमी घेतले.

विज्ञानाने आपल्या क्षेत्रात खूप प्रगती केली आहे. आता लाइट थेरपीही आली आहे. आम्ही तुम्हाला सांगतो की, ग्रीन लाइटबाबत जे संशोधन समोर आले आहे ते ऐकून तुम्हालाही धक्का बसेल. ड्यूक युनिव्हर्सिटीच्या संशोधनातून असे दिसून आले आहे की हिरव्या प्रकाशात थोडा वेळ घालवल्याने सर्व प्रकारच्या वेदना कमी होतात किंवा ते संपू शकतात. हे लक्षात घेतले पाहिजे की एकट्या अमेरिकेत 50 दशलक्षाहून अधिक लोक कोणत्या ना कोणत्या वेदनांनी ग्रस्त आहेत. तो अनेक प्रकारची थेरपी, मसाज आणि औषधंही घेत आहे, पण ही वेदना काही संपत नाही.

आता तुम्ही कर्जाची परतफेड केली नाही तरी बँक त्रास देऊ शकणार नाही, तुम्हाला आहेत हे अधिकार 

ही थेरपी अशा प्रकारे कार्य करते

आम्ही तुम्हाला सांगतो की हिरवा प्रकाश आपल्या डोळ्यांमधून काही मज्जातंतूंद्वारे मेंदूपर्यंत जातो. यापैकी काही आपल्या वेदनांवर नियंत्रण ठेवतात. डोळ्यातील मेलानोप्सिन ऍसिड हिरव्या प्रकाशामुळे ट्रिगर होते, जे आपल्या मेंदूच्या वेदनांशी संबंधित असलेल्या भागाकडे सिग्नल पाठविण्याचे काम करते. जेव्हा हिरवा प्रकाश सुरू होतो तेव्हा मेंदूमध्ये वेदना कमी करण्यासाठी एक नवीन मार्ग उघडतो.

प्रेम आंधळं असतं ! 83 वर्षीय परदेशी मॅम, 28 वर्षीय तरुण, फेसबुकवर प्रेम करून केले लग्न

नुकसान नाही

या थेरपीची खास गोष्ट म्हणजे यामुळे कोणतेही नुकसान होत नाही. संशोधकांनी स्नायू दुखणाऱ्या रुग्णांवर एक प्रयोग केला. त्यांना 2 आठवडे दररोज 4 तास वेगवेगळ्या रंगांचे चष्मे घालण्यास देण्यात आले. काहींनी निळा, काहींनी कोणताही रंग नसलेला तर काहींनी हिरवा चष्मा घातला होता. त्याचे परिणाम बाहेर आल्यानंतर, असे आढळून आले की हिरवा चष्मा घातलेल्या लोकांनी वेदना चिंता कमी केली आहे. तसेच लोकांनी पेन किलर घेणे बंद केले.

प्लास्टिक बाटलीबंद पाणी आरोग्यासाठी फायदेशीर की आपत्तीसाठी मेजवानी? एकदा वाचाच

मायग्रेनमध्ये उपयुक्त

विशेष म्हणजे, जेव्हा मायग्रेनग्रस्तांवर हिरवा दिवा अभ्यासला गेला तेव्हा मायग्रेनमुळे होणाऱ्या वेदना ६० टक्क्यांपर्यंत कमी झाल्या.