खडी साखर औषधापेक्षा कमी नाही, विलंब न लावता जाणून घ्या त्याचे फायदे!
खडी साखर ला रॉक शुगर असेही म्हणतात. आयुर्वेदात हे आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानले जाते. हे साखरेचे अपरिष्कृत रूप आहे. साखरेची कँडी बनवण्यासाठी उसाचा किंवा खजुराचा रस वापरला जातो. साखर कँडी औषधी गुणधर्मांनी परिपूर्ण आहे. त्यामुळे आरोग्य चांगले राहते. साखर कँडी अनेक प्रकारे वापरली जाते. आपण दुधासह साखर कँडी घेऊ शकता.
अनेक प्रकारच्या डेझर्टमध्येही याचा वापर केला जातो. यासोबतच एका जातीची बडीशेप सोबत माउथ फ्रेशनर म्हणून शुगर कँडीही घेता येते. साखर कँडी खाण्याचे आरोग्यासाठी कोणते फायदे आहेत हे जाणून घेऊया.
पाऊस आणि पाणी साचल्यामुळे किती गाड्या रद्द झाल्या, संपूर्ण यादी येथे पहा
कोरडा खोकला
कोरड्या खोकल्यामध्ये तुम्ही साखरेची मिठाई घेऊ शकता. ते तोंडात ठेवून चावू नका. त्यातून बाहेर पडणाऱ्या रसातून हळूहळू आराम मिळेल. कोरड्या खोकल्यापासून आराम मिळवण्यासाठी तुम्ही साखरेची कँडी देखील घेऊ शकता.
उष्णता पुनर्प्राप्ती
साखरेच्या कँडीचा प्रभाव थंड आहे. उन्हाळ्यात तुम्ही साखरेचे पाणी पिऊ शकता. साखरेचे पाणी प्यायल्याने उष्णतेपासून आराम मिळतो.
कधी पडणार कामिका एकादशी, जाणून घ्या कोणत्या मुहूर्तावर पूजा आणि पारण करावी
मळमळ आणि उलटी
अॅसिडिटीमुळे अनेक वेळा मळमळ आणि उलट्या जाणवतात. अशा परिस्थितीत, आपण आपल्या तोंडात साखर कँडी ठेवू शकता. यामुळे तुमची चिंता कमी होईल.
अशक्तपणा
खडी साखर मध्ये लोह भरपूर असते. हे हिमोग्लोबिन पातळी सुधारते. रक्ताभिसरण सुधारते. आपण कोमट दुधासह साखर कँडी घेऊ शकता. त्यामुळे चक्कर येणे आणि थकवा यापासून आराम मिळतो. अॅनिमियापासून मुक्त होण्यासाठी तुम्ही साखरेची कँडी घेऊ शकता.
शिंदेंचे आमदार ठाकरेंच्या संपर्कात? Shinde MLA in contact with Thackeray?
ऊर्जा बूस्टर
साखरेच्या कँडीमध्ये सुक्रोज जास्त प्रमाणात असते. साखर कँडी खाल्ल्याने तुमची एनर्जी लेव्हल वाढते. जेवणानंतर तुम्ही साखर कँडी खाऊ शकता. हे तुम्हाला सक्रिय ठेवते. यामुळे तुमची एनर्जी लेव्हल वाढते.
मानसिक आरोग्य
शुगर कँडी तुमच्या मानसिक आरोग्यासाठीही चांगली आहे. खडी साखर तुमचा ताण कमी करतात. रात्री झोपण्यापूर्वी दुधासोबत साखर कँडी घेऊ शकता. यामुळे तुमच्या मनाला विश्रांती मिळते. यामुळे झोपेची गुणवत्ता देखील सुधारेल.
पचन साठी
साखरेपेक्षा खडी साखर हेल्दी आहे. ते तुम्ही सहज पचवू शकता.
Latest: