नुकतेच जन्मलेले बाळ कधी झोपते? मधेच त्याला उठवणे कितपत योग्य आणि अयोग्य हे जाणून घ्या?

नवजात बाळाची झोपेची समज: नवजात बाळाची विशेष काळजी घेणे आवश्यक आहे. त्यांना कधी खायला द्यायचे, कोणते कपडे घालायचे, या सगळ्याची काळजी घेतली जाते. पण या सगळ्यांशिवाय झोप ही खूप महत्त्वाची आहे. बरेच पालक आपल्या मुलाच्या झोपेबद्दल खूप सकारात्मक असतात. त्यांच्या झोपेला त्रास होणार नाही अशा पद्धतीने आपण वातावरण तयार करतो. झोपेत असताना मुलाला उठवू नये, असे त्यांना वाटते. यासंदर्भात बेबी स्लीप कन्सल्टंट साहिबा मदान यांनी इंस्टाग्रामवर एक व्हिडिओ शेअर केला आहे, ज्यामध्ये तिने झोपलेल्या नवजात मुलाला कधी उठवता येईल हे सांगितले आहे…

B.Tech पास तरुणांसाठी सरकारी नोकरी, परीक्षा न देता मिळेल नोकरी

नवजात बाळाला कधी उचलले पाहिजे?
नवजात मुलाला दिवस आणि रात्र कळत नाही. अशा स्थितीत ते २४ तास झोपत राहतात. त्यांच्या पोटात जास्त वेळ उपाशी राहण्यासाठी पुरेशी जागा नसल्यामुळे ते जेवायला लवकर उठतात. पण याचा अर्थ असा नाही की त्यांना पुरेशी झोप मिळत नाही असा विचार करून त्यांना झोपू द्यावे. तज्ञांनी सांगितले आहे की जर मूल झोपत असेल तर त्याला नेहमीच्या वेळी 8-9 वाजता उठवता येते. यावेळी घरातील सदस्य उठतात आणि काही आवाज झाल्यामुळे मुलाचीही हालचाल समजू लागते. यासह, मुलासाठी एक दिनचर्या देखील तयार होऊ लागते.

या परीक्षा वर्षाच्या पहिल्या महिन्यात होतील,तारीख चुकवू नका
2 तासांपेक्षा जास्त झोप 
लहान मुले खाणे आणि आंघोळ केल्यानंतर अनेकदा डुलकी घेतात, जे चांगले मानले जाते. खाल्ल्यानंतर त्यांचे पोट भरते आणि आंघोळ केल्यावर त्यांचे शरीर आरामशीर होते, अशा स्थितीत त्यांना झोपायला आवडते. दरम्यान, जर मुल बराच वेळ झोपले तर पालकांनी त्याला झोपू दिले. त्यांचा असा विश्वास आहे की मुलाला कच्च्या झोपेतून उठवू नये. तर तज्ञांचे म्हणणे आहे की जर मुलाने 2 तासांपेक्षा जास्त वेळ झोपी घेतली असेल तर तो विचार न करता झोपू शकतो. यामुळे मुलाच्या दिनचर्येमध्ये अडथळा येत नाही आणि त्याच्या मेंदूचा योग्य विकास होतो.

Maharashtra Assembly Live ( 14-12-2023 ) #wintersession2023

फीड केल्यानंतर तीन तास झोपल्यास काय करावे
जर तुमचे नुकतेच जन्मलेले बाळ आहार दिल्यानंतर 3 तास सतत झोपत असेल तर तुम्ही त्याला जागे करू शकता. कारण त्याची झोपेची वेळ तीन तासांची असते आणि इतर डॉक्टरही नवजात बाळाला दर दोन ते तीन तासांनी दूध पाजण्याचा सल्ला देतात. त्यामुळे त्याचे पोट भरेल आणि त्याला खेळण्याची संधी मिळेल.

Latest:

• शेतकऱ्यांनी लक्ष द्यावे, 15 डिसेंबर 2023 पर्यंत पिकांचा विमा काढावा, नंतर अडचणी वाढू शकतात.
• चिकन : जानेवारीपर्यंत बाजारात मिळणार स्वस्त चिकन, जाणून घ्या निम्म्या दराने चिकन कसे आले
• ही ‘गुजरातची बासमती’ आहे आणि तिचे नाव कृष्णा कमोद आहे, ती चव आणि सुगंधासाठी प्रसिद्ध आहे
• कुक्कुटपालनासाठी कर्ज अतिशय स्वस्त दरात उपलब्ध आहे, SBI च्या योजनेचा त्वरित लाभ घ्या.