जाणून घ्या दीपिका पदुकोणचे ‘सौंदर्य रहस्य’
बॉलिवूड स्टार दिवा दीपिका पदुकोणनेही हॉलिवूडमध्ये आपले नाणे जमा केले आहे. दीपिका पदुकोण सर्वात योग्य अभिनेत्रींपैकी एक मानली जाते. दीपिका पदुकोणने १५ वर्षांपूर्वी ओम शांती ओम या चित्रपटाद्वारे बॉलिवूडमध्ये पदार्पण केले होते. तेव्हापासून आजपर्यंत दीपिका तशीच फिट आहे. त्याच्या फिटनेस ध्येयांमुळे सामान्य लोकही प्रेरित होत आहेत. साडी असो किंवा वेस्टर्न ड्रेस, दीपिका प्रत्येक पोशाखला सूट करते. आज आम्ही तुम्हाला दीपिकाच्या सौंदर्याचे रहस्य सांगणार आहोत. यासोबतच आम्ही अभिनेत्रीच्या डाएटबद्दलही सांगणार आहोत.
‘ऍलर्जी’ आहे? हळद आहे ‘उपाय ‘
दीपिका नियमित वर्कआउट करते
जर तुम्ही दीपिका पदुकोणचे चाहते असाल तर तुम्हाला हे देखील कळेल की अभिनेत्री रोज वर्कआउट करते. दीपिका अनेकदा तिच्या इंस्टाग्रामवर वर्कआउटचे फोटो आणि व्हिडिओ शेअर करताना दिसते. दीपिका तिची फिटनेस ट्रेनर यास्मिन कराचीवालासोबत वर्कआउट करताना दिसत आहे.
फिट राहण्यासाठी योगा करा
दीपिकाच्या फिटनेसमध्ये योग हा महत्त्वाचा भाग आहे. योगाचे अनेक फायदे आहेत. आम्ही तुम्हाला सांगतो की योगाचे महत्त्व संपूर्ण जगाला समजले आहे. यामुळेच योग केवळ भारतातच नाही तर जगभरात लोकप्रिय आहे. दीपिकासह अनेक बी-टाउन सेलिब्रिटींच्या जीवनशैलीत योगाचाही समावेश आहे. दीपिकाप्रमाणे तुम्हीही तुमच्या जीवनशैलीत योगाचा समावेश करावा. जेणेकरुन तुम्ही देखील सक्रिय दिसाल.
View this post on Instagram
मंडईंमध्ये खरीप पिकांची आवक सुरू, बासमती धानाच्या भावात ६०% टक्क्यांची उसळी
दीपिकाचा आहार खास आहे
दीपिका पदुकोणला जेवणाची खूप आवड आहे. त्याचे सोशल मीडियावरील फोटो याचे साक्षीदार आहेत. तिला मिठाईचीही शौकीन आहे. त्याला आईस्क्रीम आणि चॉकलेट आवडतात. दीपिका पदुकोणच्या आहारतज्ञ पूजा माखिजा यांच्या मते, दीपिका एक स्मार्ट खाणारी आहे. काय खावे आणि काय नाही याबाबत ती अतिशय काळजीपूर्वक निर्णय घेते. दीपिका पदुकोण भरपूर पाणी आणि इतर पेये घेते. एकाच वेळी जास्त खाण्याऐवजी, दीपिका दिवसातून 5 किंवा 6 वेळा थोडेसे खाणे पसंत करते. ती तिच्या दिवसाची सुरुवात कोमट पाण्यात लिंबाच्या रसाने करते. दीपिका तिचा नाश्ता कधीच चुकवत नाही.