तुम्हाला अॅसिडिटीचा त्रास होत असेल तर काही मिनिटांतच बरा होईल, ही युक्ती अवलंबा.

आम्लपित्ताच्या समस्येवर उपाय: आम्लपित्त मुख्यत्वे तेव्हा तयार होते जेव्हा आमचे पोट पुरेसे आम्ल तयार करू शकत नाही. आम्लाचे काम अन्न पचवणे आहे. कमी आम्ल तयार झाल्यास पोटात अन्न नीट पचत नाही आणि आम्लता वाढते. अॅसिडिटी ही एक सामान्य समस्या आहे जी आपल्यापैकी अनेकांना त्रास देते. पोटात अचानक जळजळ, वेदना आणि उलट्या झाल्याची भावना खूप अस्वस्थ वाटते. कारण अॅसिडिटीपासून तात्काळ आराम मिळवण्यासाठी आमच्याकडे काही प्रभावी आणि सोपे घरगुती उपाय आहेत जे काही मिनिटांत फायदेशीर ठरू शकतात. आम्हाला कळू द्या…

UPSC ने 2024 च्या परीक्षेचे वेळापत्रक जारी केले आहे, CSE, IFS ते NDA पर्यंतच्या या महत्त्वाच्या परीक्षांच्या तारखा लक्षात ठेवा.
अॅसिडिटीपासून आराम मिळवण्यासाठी थंड दूध हा अतिशय सोपा आणि प्रभावी उपाय आहे. थंड दूध पिणे. जर तुम्हाला दूध प्यायला काही त्रास होत नसेल तर थंड दूध प्यायल्याने अॅसिडिटीपासून त्वरित आराम मिळतो. दुधात कॅल्शियम असते जे पोटात जास्त प्रमाणात ऍसिड तयार होण्यास प्रतिबंध करते. यामुळे पोटात जळजळ आणि वेदना कमी होतात. थंड दूध प्यायल्याने अॅसिडिटीचा प्रभाव शांत होतो आणि आराम मिळतो. त्यामुळे अॅसिडिटीच्या समस्येवर थंड दूध हा रामबाण उपाय आहे.

MHT CET 2024: महाराष्ट्र CET परीक्षेचे वेळापत्रक, तपासण्यासाठी येथे क्लिक करा
सेलेरी,
तुम्ही अगदी बरोबर आहात. अॅसिडिटीसारख्या समस्यांपासून आराम मिळवून देण्यासाठी सेलरी खूप फायदेशीर ठरते. सेलरीमध्ये काही सक्रिय एंजाइम आणि रसायने आढळतात जे पोटाशी संबंधित समस्या दूर करण्यास मदत करतात. हे पोटातील ऍसिडचा प्रभाव कमी करते आणि पोट शांत करते. सेलेरीच्या सेवनाने अॅसिड रिफ्लक्ससारख्या समस्यांपासून आराम मिळतो आणि पचनसंस्था सुधारण्यास मदत होते.
ऍपल सायडर व्हिनेगर
ऍपल सायडर व्हिनेगरमध्ये मॅलिक ऍसिड असते, जे ऍसिडिटी नियंत्रित करण्यास मदत करते. हे पोटातील ऍसिडचे स्राव कमी करून आणि तटस्थ करून कार्य करते. सफरचंद सायडर व्हिनेगर पाण्यात मिसळून प्यायल्याने अॅसिडिटीमुळे होणारी जळजळ आणि वेदना कमी होतात. यात प्रोबायोटिक्स देखील असतात जे पचन सुधारतात. रोज प्यायल्याने अॅसिडिटीवर नियंत्रण ठेवता येते.

फडणवीस भांग पीत नसतील, त्यांना वासाने नशा येत असेल… #sanjayraut #devendrafadnavis

तुळशीची पाने:
तुळशीमध्ये बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि अँटीऑक्सिडंट गुणधर्म असतात जे ऍसिडिटीच्या कारणांशी लढण्यास मदत करतात. यामुळे पोटातील ऍसिडचा प्रभाव कमी होतो आणि पोट शांत राहते. तुळशीची काही पाने बारीक करून पाण्यात मिसळून प्यायल्याने अॅसिडिटीच्या समस्येपासून त्वरित आराम मिळतो. याच्या नियमित वापराने अॅसिडिटी नियंत्रणात राहण्यास मदत होते.

Latest:

• चण्याच्या जाती: हरभऱ्याच्या या तीन जाती हवामान बदलातही अधिक उत्पादन देतील, जाणून घ्या त्यांची खासियत
• मधुमेहामध्ये पपई खाणे योग्य आहे की नाही, जाणून घ्या संपूर्ण माहिती
• तेज चक्रीवादळ: येत्या 24 तासात मुंबईच्या किनारपट्टीवर जोरदार वादळ येण्याची शक्यता, अतिवृष्टीचा इशारा जारी
• आनंदाची बातमी : खरीप पीक येण्यास उशीर, राज्यात कांद्याचे घाऊक भाव वाढले, शेतकरी खूश