स्वस्त आरोग्य विमा: आरोग्य विमा घेतला नाही? आता वजन कमी करा आणि स्वस्त विमा मिळवा

कोविड महामारीमुळे आरोग्य विमा घेण्याबाबत लोकांमध्ये जागरुकता वाढली. तज्ञ आरोग्य विम्याचे वर्णन योग्य गुंतवणूक म्हणून देखील करतात कारण एक, तो तुम्हाला आजारपणाच्या कठीण काळात आर्थिक मदत करतो आणि दुसरे म्हणजे, आयकर सूट मिळविण्यासाठी देखील फायदेशीर आहे. पण तुम्हाला माहीत आहे का की तुम्ही तुमचे वजन कमी करून तुमचा आरोग्य विम्याचा हप्ता कमी करू शकता?
होय, तुम्ही थोडा घाम गाळून आरोग्य विम्याचा हप्ता मिळवू शकता. तुम्ही जितका जास्त घाम गाळता आणि तुम्ही जितके तंदुरुस्त असाल तितका तुमचा आरोग्य विमा प्रीमियम कमी असेल, कारण तुमचा विमा ठरवण्यापूर्वी कंपन्या अनेक पॅरामीटर्स तपासतात, ज्यामध्ये तुमचे कमी वजन तुम्हाला खूप मदत करू शकते.

विमा योजना: छोट्या व्यावसायिकांना यूपी सरकारची भेट, असा मिळणार ५ लाखांच्या विम्याचा लाभ
प्रत्येकाची चाचणी बीएमआय, धूम्रपान आणि मद्यपानासाठी असते.
सामान्य विमा कंपन्या जेव्हा आरोग्य विमा विकतात तेव्हा त्या व्यक्तीचा बॉडी मास इंडेक्स, धूम्रपानाची सवय आणि अंमली पदार्थांचे व्यसन इत्यादी तपासतात. या आधारावर तुमचा विम्याचा हप्ता ठरवला जातो. त्यामुळे तुम्ही व्यायाम करून फिट राहिल्यास आरोग्य विमा कंपनीकडून कमी प्रीमियममध्ये तुम्हाला विमा मिळू शकतो.

पावसाळ्यात मानवी शरीराची चयापचय क्रिया मंद होते, त्यामुळे दही खाणे आरोग्यासाठी चांगले आहे का?
स्वतःचा लठ्ठपणा कसा तपासायचा?
आता आपण आपला लठ्ठपणा कसा तपासू शकतो याबद्दल बोलूया, जेणेकरून आपल्याला किती वजन कमी करायचे आहे हे कळू शकेल. यासाठी सर्वोत्तम मानक म्हणजे BMI तपासणे. तुमच्या शरीराची लांबी आणि वजन यांचे गुणोत्तर BMI मध्ये मोजले जाते. जर तुमचा बीएमआय निकाल 18.5 ते 24.9 दरम्यान असेल तर तुमचे वजन सामान्य आहे.

जर बीएमआय निकाल 18.5 पेक्षा कमी असेल तर याचा अर्थ तुमचे वजन नियंत्रणात आहे. तर 25 ते 29.9 मधील बीएमआय म्हणजे तुमचे वजन सामान्यपेक्षा जास्त आहे. बीएमआय ३० पेक्षा जास्त असणे हे सूचित करते की तुम्ही लठ्ठ आहात आणि तुम्हाला आता व्यायाम करून घाम येणे आवश्यक आहे. तुम्ही तुमचा BMI स्कोअर BMI कॅल्क्युलेटर, Calc द्वारे ऑनलाइन शोधू शकता.

अन्न सुरक्षा टिप: पावसाळ्यात अन्न लवकर खराब होते! फक्त या सोप्या टिपांचे अनुसरण करा
लठ्ठ लोकांना जास्त प्रीमियम भरावा लागतो
आरोग्य विमा कंपन्या जास्त वजन असलेल्या व्यक्तींकडून जास्त प्रीमियम आकारतात. लठ्ठपणामुळे ग्रस्त असलेल्यांना हृदयविकाराचा झटका, मधुमेह, उच्च रक्तदाब आणि इतर आजार होण्याची शक्यता असते. त्यामुळे कंपन्या त्यांच्याकडून जास्त विमा घेतात.

हे लक्षात घेऊन विमा कंपन्या आता ग्राहकांना तंदुरुस्तीबद्दल जागरूक करत आहेत आणि त्यासाठी मोहीम राबवत आहेत, अशी माहिती पॉलिसी बाजारने दिली आहे. फिटनेसवर लक्ष केंद्रित करणाऱ्या ग्राहकांना कंपन्या सूट देत आहेत.

9 पक्षांच्या महायुतीची बैठक, दिसली नाराजी! | Chandrashekhar Bawankule

जितके अधिक फिट, प्रीमियमवर अधिक सूट
विमा कंपन्या व्यायाम करणाऱ्या ग्राहकांना पुढील वर्षाच्या प्रीमियमवर 10 ते 30 टक्के सूट देण्याची योजना आखत आहेत. तर काही कंपन्या थेट ५० टक्क्यांपर्यंत सूट देण्याचा विचार करत आहेत. प्राप्तिकराच्या कलम 80(डी) अंतर्गत, आरोग्य विमा घेणाऱ्यांना 25,000 ते 1 लाख रुपयांपर्यंत कर सवलत मिळते.

Latest:

• आनंदाची बातमी: ऊसाची FRP: मोदी सरकारने उसाच्या भावात केली वाढ, लाखो शेतकऱ्यांना होणार फायदा
• हवामान अपडेट: आज महाराष्ट्रसह 20 राज्यांमध्ये मुसळधार पाऊस, IMD ने जारी केले अपडेट
• पीएम किसान सन्मान निधीची मोठी माहिती, १४ वा हप्ता या तारखेला येईल जूनमध्ये नाही
• तुम्ही कोणते मीठ खात आहात? जाणून घ्या कोणते मीठ फायदेशीर आहे? येथे 7 प्रकारचे मीठ आहेत