गूळ आणि मधाऐवजी साखर कँडी खाणे सुरू करा, त्याचे फायदे आश्चर्यकारक आहेत
बहुतेक लोकांचा असा विश्वास आहे की गूळ आणि मधामध्ये नैसर्गिक साखर असते, त्यामुळे ते नुकसान करत नाहीत. मात्र, तसे नाही. तुम्हाला माहित आहे का की साखरेची कँडी या दोघांपेक्षा चांगली आहे आणि आयुर्वेदातही त्याचा वापर करण्याचा सल्ला देण्यात आला आहे. वास्तविक, साखर परिष्कृत न करता, आपण साखर कँडी म्हणून वापरू शकता. साखर शुद्ध झाल्यावर त्यात अनेक रसायनेही मिसळली जातात.
डब्ल्यूएचओने असेही म्हटले आहे की आपण साखर आणि मीठ कमी सेवन केले पाहिजे. पण त्याशिवाय आयुष्य सोपे नव्हते. आपण त्याऐवजी साखर कँडी वापरू शकता. चला तुम्हाला साखर कँडीचे फायदे सांगतो.
ब्लूचिप स्टॉक्स म्हणजे काय? त्यात पैसे गुंतवून तुम्हाला कोणते फायदे मिळतात
वजन वाढत नाही
आयुर्वेदात असे सांगितले आहे की साखर मिठाई खाल्ल्याने वजन वाढत नाही. त्यापेक्षा ज्यांना लठ्ठपणाची तक्रार आहे त्यांनी साखरेऐवजी साखरेचे सेवन करावे. एका बडीशेपसोबत साखरेची कँडी खाल्ल्याने चव तर येतेच पण वजन कमी होण्यासही मदत होते.
थकवा निघून जाईल
जर तुम्हाला थकवा किंवा अशक्तपणा वाटत असेल तर तुमच्या दिनचर्येत साखर कँडी खाणे सुरू करा. दुधासोबत साखर खाल्ल्याने शरीराला ताकद मिळते आणि शरीरात ऊर्जाही राहते. आजपासूनच त्याचा आहारात समावेश करा पण प्रमाणही लक्षात ठेवा.
ITR फाइलिंग: तुम्ही या 25 बँकांमधून घरी बसून आयकर भरू शकता, संपूर्ण यादी येथे पहा
पचन बरोबर आहे
तुम्हाला माहिती आहे का की साखरेची कँडी खाल्ल्याने आपली पचनक्रिया निरोगी राहते. पचनक्रिया सुरळीत ठेवण्यासाठी खाल्ल्यानंतर साखरेची कँडी खावी. पोटात गॅस किंवा पोटदुखीच्या तक्रारी साखर मिठाईने दूर केल्या जाऊ शकतात.
तोंडाचे व्रण ठीक होतील
तोंडात फोड येण्याची तक्रार असेल तर साखरेची मिठाई खाणे सुरू करा. साखर कँडीमध्ये अल्सर थंड करणारे घटक असतात आणि तोंडाच्या आतील त्वचेला बरे करण्यास मदत करतात.
परिवारावरून ठाकरे-फडणवीस पुन्हा भिडले! Uddhav Thackeray Vs. Devendra Fadnavis
लोह कमतरता
शरीरातील लोह किंवा रक्ताची कमतरता साखर कँडीने दूर केली जाऊ शकते. याची चव गोड असल्यामुळे मुलांना ते सेवन करायला आवडेल.
Latest: